云陽網(wǎng)訊（實(shí)習(xí)生 劉超 通訊員 賈曉菊）中考在即，考生考前的心理問題備受關(guān)注，近日，龍池初中“心靈小屋”心理咨詢室老師為九年級(jí)學(xué)生做了考前心理輔導(dǎo)講座。

講座上，心理輔導(dǎo)老師從心理學(xué)角度科學(xué)細(xì)致分析了中考前學(xué)生普便存在的各種心理狀況。接著，她結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，以淺顯生動(dòng)的實(shí)例，引導(dǎo)學(xué)生們保持一顆平常心，自信積極地從心理上進(jìn)行備考，同時(shí)又教給了學(xué)生“緩解壓力徒手操”和“放松想象訓(xùn)練”等臨考時(shí)實(shí)用的心理調(diào)適方法。除此之外，心理輔導(dǎo)老師還針對(duì)部分學(xué)生出現(xiàn)的緊張焦慮、茫然無措、得過且過無所謂等情況，給出了一系列針對(duì)性的緩解方法。

本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人表示，此次心理輔導(dǎo)既有科學(xué)的心理學(xué)的理論指導(dǎo)，又有各種事實(shí)為依據(jù)，還以有趣且值得深思的游戲?yàn)橐劳校行У鼐徑饬藢W(xué)生考前緊張、焦慮的心理，使同學(xué)們的心情得到了適當(dāng)?shù)姆潘桑鸬搅撕芎玫恼{(diào)節(jié)作用，也很好地激發(fā)了學(xué)生的中考熱情，幫助學(xué)生樹立了決勝中考的信心。

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